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Donnez un peu de vie à votre espace avec ces plantes apaisantes et décoratives.
Haley est une pigiste créative basée au Wisconsin et récemment diplômée. Elle a travaillé comme rédactrice, vérificatrice des faits et rédactrice pour diverses publications numériques et imprimées. Son poste le plus récent était dans l'édition universitaire en tant qu'assistante de publicité et de marketing pour l'University of Wisconsin Press.
Ajouter de la verdure à votre chambre à coucher peut présenter de nombreux avantages. Non seulement les plantes peuvent ajouter plus d'intérêt visuel à votre décor, mais elles peuvent également avoir des effets apaisants et édifiants sur votre humeur et (littéralement) insuffler plus de vie (oxygène) dans votre pièce. Cependant, avant d'aller trop loin pour ramasser de nouvelles plantes dans votre pépinière locale, il est important de connaître les exigences de soins spécifiques afin de ne pas perdre d'argent ou de temps sur des plantes qui ne fonctionneront pas pour votre chambre ou votre style de vie. Il est également bon de savoir quelles plantes sont généralement considérées comme les meilleures plantes pour les chambres à coucher, en fonction de leur facilité d'entretien, de leurs besoins en éclairage, de leur odeur et même de leurs rythmes circadiens.
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Les plantes de serpent, une succulente commune, sont connues pour être une excellente plante pour les débutants, car elles sont si faciles à cultiver. "Les plantes de serpent sont très polyvalentes et conviennent à une large gamme d'éclairage, y compris la lumière indirecte faible au soleil direct de l'après-midi", explique Paris Lalicata, experte en plantes chez The Sill. Laissez le sol sécher complètement avant d'arroser - cela peut être toutes les une à deux semaines au printemps et en été ou même toutes les deux à trois semaines en automne et en hiver.
Un avantage supplémentaire ? Ils convertissent le dioxyde de carbone en oxygène la nuit, ce que la plupart des plantes d'intérieur ne font que pendant la journée, ce qui en fait un excellent compagnon à avoir à votre chevet.
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Le feuillage coloré aux motifs uniques des plantes de calathea en fait un excellent choix pour embellir le décor de votre chambre. Lalicata dit que cette espèce est également bonne à garder près de votre lit car elle peut signaler quand il se rapproche de l'heure du coucher. Les calatheas le font par le biais d'un mouvement de nyctinastie, ce qui signifie qu'ils déplacent leurs feuilles vers le haut la nuit et les abaissent pendant la journée conformément à un rythme circadien (et afin de maximiser l'absorption de la lumière).
Les calatheas prospèrent dans une lumière indirecte moyenne à vive, mais peuvent tolérer une faible lumière indirecte. Cette espèce aime généralement l'humidité, il est donc préférable de l'arroser lorsqu'environ la moitié du sol s'est asséchée. Cela peut être hebdomadaire au printemps et en été ou tous les 10 à 14 jours en automne et en hiver, selon les conditions environnementales.
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Les philodendrons ont de belles feuilles en forme de cœur et des vignes traînantes à croissance rapide, ce qui peut aider à donner à n'importe quelle chambre l'apparence d'une jungle luxuriante. Les philodendrons se développeront plus rapidement lorsqu'ils seront exposés à une lumière indirecte moyennement brillante, il est donc préférable de le placer ou de l'accrocher près d'une fenêtre.
Selon Lalicata, les philodendrons préfèrent sécher entre les arrosages, qui peuvent être tous les sept à dix jours selon les conditions de la maison. Ils s'afficheront également physiquement lorsqu'ils seront prêts pour l'eau lorsque les feuilles commenceront à s'affaisser et à s'enrouler vers l'intérieur.
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On dit que l'arbre à argent apporte chance et fortune, ce qui en fait la plante parfaite à ajouter à la chambre à coucher pour créer un bon Feng Shui. Il est connu pour sa résilience, sa facilité de croissance et son tronc tressé unique. "Cette plante ne tolère pas la faible luminosité, elle a donc besoin de suffisamment de soleil pour prospérer", conseille Lalicata. "Il fonctionnera mieux sous une lumière indirecte moyennement brillante avec un soleil direct tacheté, et pour arroser l'arbre d'argent, vérifiez l'humidité du sol et n'arrosez que lorsque le sol est presque ou complètement sec." Cela peut être tous les 7 à 10 jours en pleine lumière ou tous les 10 à 14 jours dans des conditions plus sombres.
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Cette plante nécessitant peu d'entretien a des feuilles roses, vertes et jaunes frappantes qui ajouteront de la couleur et de la dimension à n'importe quelle chambre. "Tant que votre chambre à coucher fournit suffisamment de soleil, cette plante sera un ajout coloré et peut pousser bien plus de 5 pieds à mesure qu'elle mûrit, ce qui en fera finalement la plante de déclaration parfaite", explique Lalicata. Les ficus, comme les arbres à argent, ne tolèrent pas non plus la faible luminosité, ils auront donc besoin d'une lumière vive pour prospérer, et Lalicata recommande de n'arroser que lorsque le sol est presque ou complètement sec.
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Cette plante est parfaite pour les paniers suspendus et fera un excellent ajout à votre chambre à coucher. "Ce cultivateur rapide n'a pas besoin de beaucoup pour prospérer : il suffit de le planter dans un type de sol à drainage libre, d'assurer une lumière indirecte vive et de l'eau lorsque les 2 pouces supérieurs du sol s'assèchent", Lindsey Hall, botaniste et contributeur expert sur le blog de jardinage Positive Bloom, dit.
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Le lis de la paix a de belles feuilles et des fleurs blanches, ce qui en fait un ajout charmant et apaisant à n'importe quelle chambre. Un autre avantage : "Ils augmentent l'humidité intérieure, donc si vous avez des problèmes avec les voies nasales sèches, le lis de la paix est là pour vous aider", dit Hall. Bien que le lis de la paix soit considéré comme assez facile à cultiver, il y a quelques précautions à prendre en compte. "Le lis de la paix est très sensible à la lumière directe du soleil, alors gardez-le dans une lumière vive mais indirecte", ajoute Hall. "Plantez-le dans un milieu de culture bien drainé, nourrissez-le tous les mois pendant la saison de croissance avec un engrais tout usage dilué pour plantes d'intérieur et arrosez lorsque la partie supérieure du sol s'assèche."
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Les plantes araignées, comme les plantes serpents, libèrent de l'oxygène la nuit, ce qui en fait un autre bon compagnon de chevet. Ils sont également assez frappants visuellement, avec un feuillage panaché et de longues feuilles en cascade.
Pour des soins appropriés : "Placez votre plante araignée dans une lumière indirecte faible à vive, assurez-vous que le sol est bien drainé et ajoutez de l'eau lorsque les 2 premiers centimètres du sol s'assèchent", explique Hall.
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Si vous avez un peu la main verte, vous pouvez également ajouter une plante à fleurs aux fleurs parfumées dans votre chambre, comme le gardénia. "Gardenia génère des fleurs blanches captivantes, mais ce n'est pas un bon choix pour les débutants en raison de ses exigences élevées en matière de soins", déclare Hall. "Si vous aimez les défis, certaines des exigences en matière de soins incluent le planter dans un type de sol acide, riche en nutriments et à drainage libre et le garder dans une lumière vive et indirecte avec une humidité d'au moins 60 pour cent." Elle conseille également de le fertiliser deux fois au début de la saison de croissance et d'arroser chaque semaine lorsque la couche arable s'assèche.
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Si vous luttez contre l'anxiété et que vous vous endormez la nuit, le jasmin est une excellente plante pour votre chambre car son doux parfum a un effet calmant et réducteur de stress. Sans oublier que la plante elle-même est également un régal visuel.
"Ce sont des plantes qui aiment l'eau, alors gardez le sol constamment humide, mais faites attention à ne pas trop l'arroser", explique Hall. "L'endroit idéal pour le jasmin est près d'une fenêtre orientée au sud. Si ces emplacements ne sont pas disponibles, gardez votre jasmin sur les rebords des fenêtres orientées à l'ouest ou à l'est."